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编辑：oymk
4月22日，度过了短暂陪伴家人的时光，武汉卓尔队众将士也在春意盎然的俱乐部基地重新集结，在主教练何塞的带领下开始了回到基地的首堂训练课。
训练开始前，主教练何塞指导率教练团队向全体队员道声：欢迎回“家”！全体球员在重新踏上训练基地6号训练场中这片熟悉的草坪时，心情显得格外舒畅和兴奋。下午四点，何塞在俱乐部基地的第一堂训练课正式开始。何塞指导表示：“前段时间，我们共同经历了非同寻常的一段时期，面对压力和困难，大家都以非常职业的精神保持着紧张的训练节奏，非常认真地投入到训练中。现在我们变得比之前更加团结，更有凝聚力。你们都可以为自己鼓掌。从今天开始，让我们再次开始更刻苦地训练，更好地完成我们接下来的训练目标。”
首堂训练课主要以身体恢复训练以及对抗为主，目的是帮助球员们尽快找回身体状态，激活身体机能，进一步巩固前三期集训的成果。在教练组的严格要求下，整堂训练课的节奏很快，球员们全程保持着高昂的斗志，全力以赴地完成了今日的训练课。
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